Der Sinn des Lebens könnte sein, lebendiger, kreativer und entspannter zu werden.

Oft sind wir innerlich weit von uns selbst entfernt und können so unsere "heiligen" Qualitäten nicht mehr fühlen. Meditation ist ein Weg  zurück zu den in uns schlummernden Qualitäten.

An diesem Abend wird eine stille und eine geleitete, geführte Meditation angeboten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Stress kann krank machen. Achtsamkeit und ein gutes Körpergefühl helfen, eigene Grenzen zu erkennen. Die Übungen tun nicht nur Ihrem Körper gut, Sie erhalten gleichzeitig Impulse, wie Sie den Herausforderungen konstruktiver begegnen können und Ihre psychischen und physischen Ressourcen stärken.

Hinweis: Bitte bequeme Kleidung tragen.

Status:

Kursnr.: Y308A770

Beginn: Sa., 07.02.2026, 14:30 - 17:30 Uhr

Dauer: 1

Kursort: Gemeindehalle Frankenbach, Kleiner Saal

Gebühr: 30,00 €